正直きつい!でも、1週間にたった20分間頑張れば、確実に体脂肪が落ちる。そんな効果が話題の「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」が岡本でお試しできます。毎週月曜午前開催。シンプルな筋トレを繰り返すだけで、体脂肪がメラメラ燃える!年齢関係なくできるので、商店街のお店の人から主婦や70歳代の方まで、その人に合わせて無理なく、だけど筋肉痛が心地いいくらいの強度で鍛えます。体験は1回2000円。体質改善のアドバイス、個人指導もお受けいたします。まずはお気軽にお問合せください。
店舗説明 | トレーニングスタジオ |
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営業時間 | 10:00-12:00 |
定休日 | 不定休 |
岡本商店街買物券 | 利用可 |
クレジットカード | |
無線LAN | 利用可 |
スマホ等の充電 | 利用可 |
住所 | 岡本1-14-14好文園ホール |
TEL | 078-412-3096 |
FAX | |
メールアドレス | info@mma-wkh.com |
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